Трудно оставаться продуктивным, когда с одной стороны телевизор, с другой бегают дети, а сзади еще и удобный диван, на котором так и хочется прилечь.

Но все же, есть способы, как оставаться продуктивным и не отвлекаться на домашние дела. Топ 5 советов:


1. Распишите дела в день

Напишите все, что вы должны сделать за день, чтобы ничего не забыть. Важно делать в первой половине дня те дела, которые требуют больше вашей энергии и силы. Обычно к обеду мы более энергичные и продуктивны. А после обеда оставлять время на работу, которая не требует много умственной деятельности.


2. Четко определять границы вашей личной жизни и работе

Представьте, что вы действительно в офисе. Не позволяйте себе отвлекаться на мелкие дела, типа: поправить вещи на столе, потому что они как-то не красиво лежат, или пойти сделать чай, а по дороге еще и в холодильник заглянуть. Это все нужно делать на переменах, подробнее - ниже.


3. Делайте перерывы

Один из минусов домашнего офиса - при всех возможных отвлекающих факторах, дома нет возможности отвлечься на несколько минут и отдохнуть. В офисе вы это можете сделать, пока идете к кулеру с водой, или, например, за чашкой кофе. Старайтесь все же делать небольшие перерывы - выходите подышать на балкон, погуляйте с собакой, сделайте разминку всего тела.


4. Снимите вашу пижаму

Одежда также влияет на нашу производительность. Никто не говорит о строгий офисный дресс-код, деловой костюм или туфли на каблуках. Но, оставаясь в домашней одежде или пижаме, вы мешаете себе настроиться на работу. Выберите удобный повседневная одежда, в котором вы, например, сможете в любой момент выйти на видео-вызов.


5. Создайте себе домашний офис

Четко определять границы место, где вы работаете. Вас никто не должен беспокоить. В идеале, конечно, выделите отдельную комнату. Если такой возможности нет, то отгородиться можно ширмой, шторами или любой мебелью.


Подробнее о том, как обустроить офис дома можно почитать здесь.